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00:00:52
Capsule video combiné athlé relais.mp4
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00:00:08
Haut du corps 8_Pompes archer
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00:00:06
Haut du corps 7_Pompes pike
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00:00:06
Haut du corps 6_Pompes claquées
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00:00:06
Haut du corps 4_Pompes mains écartées
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00:00:06
Haut du corps 2_Pompes
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00:00:06
Haut du corps 1_Dips sur chaise
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00:00:08
Bas du corps 5_Fente avant
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00:00:06
Bas du corps 4_Squat Pistol
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00:00:06
Bas du corps 2_Jump squat
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00:00:06
Bas du corps 1_Air Squat
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00:00:09
Cardio 6_Bear Crawl
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